introduccion del tema

Los desórdenes alimentarios son alteraciones graves de la conducta alimenticia, y entre los tres más comunes se encuentran la anorexia y la bulimia nerviosas, así como el trastorno por atracón.

Está claro que no se trata de desórdenes que se puedan controlar fácilmente, pero sí se puede identificar el padecimiento, aceptarlo y buscar ayuda profesional.

Ha surgido así un nuevo modelo del cuerpo, una preocupación excesiva por el control del peso y una necesidad de cambiar la dieta. Este nuevo patrón alimentario suele llegar hasta las últimas consecuencias de sus conductas inadecuadas, generando, entre otros, los llamados trastornos alimentarios

Si bien éstos tienen su origen en trastornos psicológicos, ocasionan graves consecuencias en el terreno físico, constituyéndose en un problema de salud pública y de alarma social.

desarrollo

El hilo conductor que enlaza estos trastornos alimentarios está íntimamente relacionado con la profunda insatisfacción que las personas sienten por su cuerpo, al creer que la única forma de mejorarlo es perder peso (lo cual contribuye a iniciar dietas restrictivas, que aparezcan atracones, vómitos o la utilización de laxantes).

En la actualidad existe una cultura donde el ideal de belleza es un cuerpo delgado. Sólo hay que ver a las modelos de pasarela (cada vez más escuálidas), o la publicidad que continuamente bombardea con imágenes de mujeres altas, sin un gramo extra de grasa.

De acuerdo con los especialistas, es fácil de comprender que tres de cada cuatro mujeres están insatisfechas con su cuerpo, principalmente con las caderas, muslos, abdomen y, sobre todo, con el peso en general.

videos

http://www.youtube.com/watch?v=lAiL4rY0NV0

http://www.youtube.com/watch?v=ccV6qcH_tI0

recomendaciones

1._ Nadie es igual a otro: Entender que el peso es relativo y depende de la constitución, edad y forma corporal de cada quien, es fundamental para no caer en la trampa. Afortunadamente, no todos los seres humanos son iguales, hay personas altas y chaparras; flacas y robustas; sin embargo, lo importante es aceptar las características del cuerpo y sacar provecho de los puntos buenos.

 

Si es necesario, hay que buscar apoyo psicológico que ayude a disipar creencias y pensamientos irracionales hacia el cuerpo y el peso, así como las conductas que puede crear un trastorno alimentario.

Tan importante como cuidar la alimentación, es atender, proteger y mantener en buen estado la autoestima.

conclusion

Con respecto a lo anterior me queda decir que los desordenes alimenticios son un problema que se esta marcado en una sociedad como la nuestra ya que a mi parecer nuestra alimentación se ha ido modificando dejando atrás lo tradicional y buscando lo mas sencillo como es comprando comida empaquetada, es por eso que cada día nos convertimos en una sociedad donde el consumismo predomina mucho, pero no es que le este echando la culpa a nuestra alimentación sino que esto tiene que ver con toda la cultura que nos rodea, desde los medios de comunicación que cada día nos envuelven para comprar cosa ya sean alimentos, ropa, artículos de belleza, bebidas Light etc., hasta nuestro comportamiento individual ya que cada quien se proyecta lo que es y como quiere ser.